Únava | Jaké jsou časté příčiny a příznaky únavy?
V mnoha případech je únava příznakem nějakého zdravotního problému. Lidé únavu jen zřídka považují za symptom nějakého onemocnění, protože únava se často projevuje i u zdravých lidí a vyvolat ji mohou různé faktory.
Normální únava je přirozenou odpovědí organismu na fyzickou a psychickou zátěž. Objevuje se v případě, když člověk prožívá větší zatížení, než na jaké je obvykle zvyklý. Avšak i tato běžná únava se může stát problematickou, pokud přejde do chronické formy, nebo když naroste do extrémních rozměrů a přetrvává příliš dlouho.
U osob, které jsou pravidelně vystavené nadměrné psychické, duševní a fyzické zátěži, může dlouhodobá únava vzniknout právě z těchto příčin. Dlouhodobá únava může být jak důsledkem nevhodného životního stylu, tak příznakem různých onemocnění, proto je důležité věnovat jí náležitou pozornost.
Únava a její časté důvody a příznaky
Chorobná únava může mít širokou škálu příčin. Abychom mohli snadněji objevit skutečné spouštěcí faktory, vyplatí se zaměřit na možné spouštěcí příčiny chorobné únavy.
Chronická únava a její časté příznaky jsou: slabost, ztráta síly, stálý pocit únavy, nedostatek motivace a problémy s koncentrací. Člověk trpící chronickou únavou jen s námahou začne a ukončí svou práci. Chronická únava může mít také tyto příznaky: mdloby, anebo ztráta vědomí, bušení srdce a časté závratě. Když někdo na sobě pozoruje tyto příznaky, je potřebné vyhledat odborného lékaře, aby se zjistilo, proč taková únava vznikla.
Pokud byste chtěli číst články související s tímto tématem, klikněte na klíčová slova: Detoxikace | Očista střeva | Paraziti | Únava
„Měla jsem více energie a více chuti do života“
Pokud si chcete přečíst další, (notářem ověřené) reference zákazníků na téma únava, klikněte na následující odkaz:
Únava zkušenosti
Metabolické problémy a endokrinní (hormonální původ) onemocnění
Nejčastější metabolické problémy a endokrinní onemocnění, v důsledku kterých se člověk soustavně cítí vyčerpaný, jsou: chudokrevnost, snížená funkce štítné žlázy, cukrovka, poruchy elektrolytového hospodářství, onemocnění ledvin, abnormality játrových funkcí, Cushingov syndrom.
Infekční onemocnění
Infekční onemocnění vyčerpávají lidský organismus. Chronická únava jako symptom se nejčastěji objevuje při následujících onemocněních: hepatitida, tuberkulóza, chřipka, malárie, infekce HIV.
Onemocnění srdce a plic
Onemocnění těchto dvou životně důležitých orgánů velmi zatěžuje organismus. Neustálá únava se objevuje při následovných onemocněních: kongestivní srdcové selhání, ischemická choroba srdce, poruchy srdcové chlopně, arytmie, astma, zánět plic, chronická obstrukční choroba plic.
Vedlejší účinky léků
Neustálá vyčerpanost může nastat také jako vedlejší účinek při užívání několika léků. Chronická únava nastane při užívání přípravků, jako jsou antidepresiva, léky proti úzkosti, sedativa, antihistaminika, steroidy a některé léky na snížení krevního tlaku.
Psychické příčiny
V některých případech organismus přetěžují i psychické problémy, což způsobuje neustálý pocit únavy. Únava může být zapříčiněná depresí, pocitem úzkosti, užíváním drog a alkoholismem, poruchami příjmu potravy, anorexií, bulimií, ale ovlivňujícími faktory mohou být i smutek a žal.
Problémy se spánkem
Když člověk není schopný řádně si oddechnout, jeho organismus se neregeneruje v plné míře. Z toho vyplývá, že poruchy spánku vedou k vyčerpanosti. Takovými poruchami spánku mohou znamenat i syndrom spánkové apnoe, nespavost, narkolepsie, těhotenství, nebo dokonce zánět jícnu. Může to být i následek práce v nočních hodinách nebo střídavých změn.
Únava a její další příčiny
Únava může být příznakem závažných onemocnění nebo vedlejším účinkem léčby. Mezi tyto příčiny patří:
- rakovina a její léčba (chemoterapie, radioterapie)
- revmatologická onemocnění
- systémový lupus erythematosus (SLE)
- onemocnění tkání a svalů (fibromyalgie)
Zvýšenou pozornost je třeba věnovat případům, kdy se kromě únavy objevují i další příznaky:
- dýchavičnost
- mdloby
- bolest na hrudi
- krvácení (z konečníku nebo krvavé zvracení)
- silné bolesti břicha a pánve
- bolest zad
- silné bolesti hlavy
- nepravidelný srdečný tep
Pokud se podobné příznaky projeví u více osob žijících v jedné domácnosti, může se jednat o otravu oxidem uhelnatým.
Pro stanovení správné diagnózy může lékař doporučit následující vyšetření:
- rozbor krve a moči
- testy funkce štítné žlázy
- těhotenský test
- test HIV
- rentgen hrudníku
- EKG
- CT
Na základě výsledků těchto vyšetření může lékař stanovit konečnou diagnózu a odhalit příčiny chronické únavy.
Únava a způsob života
Hovořili jsme o možných příčinách chronické únavy, ale ve většině případů je chronická únava důsledkem nesprávného způsobu života.
Únava a stav imunitního systému navzájem velmi úzce souvisejí. V případě, že fungování imunitního systému není dostačující – například kvůli nahromaděným toxickým usazeninám v organismu – je imunitní systém nucený přesměrovat energii kvůli tomu, aby dokázal zabezpečit fungování životně důležitých orgánů. Chronická únava se v tomto případě stává stálým stavem. Je ověřené, že po všeobecné detoxikaci se člověk cítí dokonale uvolněný a plný síly. Únava se někdy dá odstranit i účinnou detoxikací, není potřebné žádné speciální léčení. Na vykonání detoxikace organismu je nejlepším a nejvhodnějším přípravkem Program ToxiClean. Program ToxiClean je detoxikační program, který z organismu odstraní těžké kovy zatěžující imunitní systém.
Vyčerpanost může vzniknout i dehydratací. Většina lidí nevěnuje dostatečnou pozornost množství a kvalitě přijatých tekutin. Vypité nápoje obsahují mnoho cukru a toxických látek, proto jsou na hydrataci organismu vhodné jen částečně. Dlouhotrvající únava se eliminuje vypitím 2 litrů čisté vody anebo neperlivé minerální vody denně.
Stav imunitního systému ve velké míře ovlivňují také stravovací návyky.
Chronická únava může nastat i v případech, kdy příjem energie a živin není dostačující. Živiny bohaté na vitamíny a vlákninu napomáhají procesu trávení, nezatěžují organismus, čímž se dá odstranit neustálá únava. Samotná změna stravovacích návyků však nestačí. Je potřebná i důkladná očista střev, protože je potřeba odstranit toxické usazeniny ze stěny střev, aby se živiny mohly zužitkovat. Program Clean Inside je ta nejohleduplnější a nejlepší očista střev, a jeho použitím se můžeme zároveň zbavit i parazitů. To rovněž ve velké míře přispívá ke zlepšení stavu imunitního systému. Na základě zkušeností u velkého počtu lidí, kteří užili přípravek Clean Inside očista střev se pomohlo k tomu, aby se chronická únava z jednoho dne na druhý vytratila.
Kromě výše uvedených požadavků k odstranění vzniklé chronické únavy přispívá i pravidelný pohyb, relaxace, vyhýbání se stresu.
Díky těmto souvislostem se dá snadněji zjistit vyvolávající příčina chronické únavy a ve většině případů se dá tato únava i snadno léčit. Únava nemůže být trvalou součástí života, dělejme proti ní něco, protože je v našich silách ji eliminovat.
Zdroj:
http://www.emedicinehealth.com/fatigue/article_em.htm#fatigue_overview